Small oat flakes 500g BIO
L’avoine est riche en fibres insolubles. Ce qui en fait une céréale idéale pour le petit déjeuner mais également saupoudrée sur les salades, les yaourts ou encore pour préparer d’étonnantes pâtisseries.
Ingrédients
Petits flocons d'avoine issu de l'agriculture biologique
Origine : Belgique
Valeurs nutritionnelles par 100g
Energie (kj / kcal) | 1519 Kj - 363 Kcal |
| Graisses (g) | 7 g |
| Dont acides gras saturés (g) | 1.2 g |
| Glucides (g) | 57.5 g |
| Dont sucres (g) | 1 g |
| Fibres alimentaires (g) | 10 g |
| Protéines (g) | 12.5 g |
| Sel (g) | <0.1 g |
Conservation
A conserver à l’abri de l’humidité
Préparation
Ébouillanter 1 volume de flocons d'avoine avec 2 ou 3 volume de liquide (lait, bouillon, eau,…). Laisser gonfler quelques minutes, assaisonner et déguster.
Allergènes
Gluten